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À qui s'adresse cette masterclass ?
Cette masterclass s'adresse à celles et ceux qui :
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accompagnent les autres régulièrement : en coaching, thérapie, soin, éducation et se retrouvent épuisé·es à force de donner
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ont du mal à "couper" après une séance ou une conversation difficile
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ont l'impression d'absorber les émotions de leurs client·es ou proches
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veulent des outils concrets pour se réguler pendant et après leurs accompagnements
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sont curieux·ses de l'EFT et veulent le vivre avant de décider si la formation leur convient
✨ Elle est aussi ouverte à toutes celles et ceux qui ressentent l'élan d'apprendre à se porter, pas seulement à porter les autres.
Ce que tu vas explorer :
🧠 Nommer ce qui se passe quand tu accompagnes
On part de ton vécu d'accompagnant·e. Qu'est-ce qui t'épuise vraiment ? Où ça se loge dans ton corps ? C'est ici que commence la régulation : pas dans une théorie, mais dans ta réalité.
🌀 Comprendre la co-régulation et le système nerveux
Pourquoi certaines séances te laissent vidé·e ? Pourquoi tu portes encore tes client·es le soir dans ta tête ? On t'explique simplement ce qui se joue et pourquoi ton propre état intérieur influence directement tes accompagnements.
✋ Vivre une séance d'EFT guidée en direct
On ne va pas juste parler d'EFT. Tu vas le vivre. Une pratique ancrée dans le thème de la fatigue d'accompagner, guidée par Valérie et Liliane Djoumessi, pour ressentir dans ton corps ce que l'EFT peut faire.
🌱 Repartir avec une clé que tu peux utiliser dès demain
Tu vas repartir avec une pratique EFT concrète que tu pourras réutiliser seul·e avant une séance, après, ou quand tu sens que tu commences à te vider.
