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À qui s'adresse cette masterclass ?

Elle s’adresse :

  • À celles à qui on a envie de se confier à n’importe quel moment du jour ou de la nuit, même si elles sont déjà fatiguées.

  • À celles qui donnent, écoutent et conseillent sans relâche, mais qui ressortent vidées.

  • À celles qui n’arrivent pas à dire non par peur de décevoir (people pleasing).

  • À celles qui se sentent responsables si les autres n’avancent pas.

  • À celles qui sentent déjà en elles la coach, mais qui n’ont pas encore le cadre, la posture ni les outils.

  • ✨ À celles qui rêvent de créer un impact réel dans la vie des autres, sans s’oublier ni s’épuiser.

Ce que tu vas explorer :

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...de la posture de sauveuse (people pleasing, responsabilité, épuisement).

Identifier les dynamiques cachées ...

Comprendre le triangle de Karpman et comment en sortir.

Le triangle de Karpman

Faire la différence entre sauver (tempête) et coacher (phare).

Différence entre sauver & coacher

Les 3 piliers de la coach incarnée selon Coacholis :

  1. Holistique : accompagner corps, âme, esprit.

  2. Inclusif : créer des espaces où toutes les identités comptent (genre, culture, religion, ND, LGBTQ+, handicap).

  3. Incarné : poser un cadre clair, aligné, rémunéré.

3 piliers de la coach incarné

Charte Graphique Brochure Programme Coacholis .png

MASTERCLASS OFFERTE - 11 SEPTEMBRE 2025 | 20h30

Comment passer de l’amie qui sauve à la posture de coach ?

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